ESCALADE découverte/initiation
Il faut bien commencer un jour !
Ici, vous apprendrez à découvrir le milieu vertical. A la fois attirant et inquiétant quand on est novice, il n'en reste pas moins que beaucoup d'entre nous sont fascinés par la gestuelle proposée par le rocher. Chez Rêve de Cimes, nous sommes grimpeurs passionnés depuis des années et nous pratiquons toujours le plus régulièrement possible. L'escalade, c'est notre passe-temps favori, nous y consacrons beaucoup de temps et d'énergie. Nous aussi nous avons débuté dans cette belle activité et nous savons comment vous mettre à l'aise pour commencer.
Que ce soit en falaise, en salle, avec corde ou sans (pratique sur des blocs de faible hauteur), nous vous encadrerons avec pour but de vous amener à une certaine autonomie. Deux niveaux d'initiation différents, le premier pour les "vrais"novices et le second pour des personnes ayant déjà un peu grimpé. On vous encadrera partout où vous souhaitez allez... Bien entendu les secteurs drômois et ardéchois n'ont pas de secrets pour nous mais nous pouvons aller ailleurs si vous le souhaitez.
INITIATION DE NIVEAU 1
Pour les deux niveaux d'initiation, l'apprentissage se fait sur une falaise ou un mur d'une longueur de corde.
- Découverte du matériel utilisé : Baudrier, casque, corde, système d'assurage (gri-gri ou réverso) ;
- Apprentissage pour la mise en place du matériel détaillé ci-dessus ;
- Apprentissage du noeud de huit d'encordement ;
- Apprentissage sécuritaire de la covérification entre les partenaires de grimpe ;
- Assurage d'un partenaire en moulinette, d'abord à la montée, puis à la descente ;
- Apprentissage sur les déplacements spécifiques que propose l'activité : comment se déplacer sur une paroi verticale, plusieurs techniques à voir et envisager pour progresser vers le haut niveau ;
- Apprentissage de la gestion de sa peur et de ses appréhensions.
INITIATION DE NIVEAU 2
POUR ACCEDER A CE NIVEAU, LE NIVEAU D'INITIATION 1 DOIT ETRE MAITRISE.
Pour les deux niveaux d'initiation, l'apprentissage se fait sur une falaise ou un mur d'une longueur de corde.
- Découverte du matériel utilisé pour la grimpe en tête : dégaines, longe ou "vache", autobloquant, cordelette (machard) ;
- Apprentissage de la pose des dégaines et du clipage de la corde ;
- Apprentissage de l'assurage spécifique que requiert la grimpe en tête ;
- Apprentissage de la manip' du sommet de voie ;
- Apprentissage de l'assurage dynamique ;
- Apprentissage d'une gestuelle plus adaptée et plus précise ;
- Apprentissage du rappel : égaliser ses 2 brins de corde, nœud en bout de corde, poser un autobloquant;
- OPTION pour les plus motivés : pose de coinceurs, friends, sangles.
Materiel Fourni
-
Baudrier
-
Longe
-
Système d'assurage
-
Casque
-
Crash Pad
pour la pratique du bloc extérieur
Materiel à Prévoir
-
Une bonne paire de chaussures
Fermée par des lacets avec une semelle rigide (type chaussure de sport ou de randonnée) -
Un petit sac à dos
pour emmener vos effets personnels -
Des vêtement chauds, imperméables
-
De quoi grignoter, boire et vous changer
Pour votre retour à la voiture. -
Pour les sorties à la journée, prévoir de quoi manger à la falaise.
EMAIL: contact@revedecimes.com
TELEPHONE: 06 28 79 89 47
